ロードバイク ペダル

ウエムラサイクルパーツ 梅田店 にて

ペダル、シマノのグリス、レンチを

いざ、変えよう！

と思いさっそく開始しましたが、硬くてまったく動かず苦戦した上に足にペダルがガーーーと当たり血が…Σ（ﾟдﾟlll）

とまぁ、なんとかかんとか完成しました♡

前方、後方のライトも安値のやつですがグレードアップ＊

次回はチェーンとハンドルを替えようと思います＊

ですが、チェーン交換、難しそうで…失敗しそう(´Д` )

というか、自転車自体、真っ黒のやつが欲しい!!!

SIGUR ROS

只今ゲットして帰ってきた。

アロマキャンドルまでついてた。

眠る前に聴こう。

楽しみ

イタリアン 楽楽座

念願の念願の楽楽座♡

運良く入れました!!

カキとイカのアヒージョ

これ、小さなタコもおりました＊

濃い味なんで、最後の方が良いのかな？

そして、初のタイラギ貝

これが口があんぐりするくらいに美味しかったです！！

歯ごたえもあるのに程よく柔らかくて初めての味、食感で感動しました!!!

ピザもたまりませんでした（笑）

赤ワインも、重めのボトルをたいらげました＊

楽楽座さん、本当に裏切らない美味しさです( ´ ▽ ` )ﾉ

リピート間違いなしです♡

T by ALEXANDER WANG アレキサンダーワン クラシックT

クラシックTシリーズは生地が柔らかくて着心地いいです

手洗いでも型崩れは避けられませんがそれも味(´･_･`)

にくまつり

予想もせぬ連日連夜の明月館での肉まつり

どうせなら証拠として一日目も自分の写真を撮っとけばよかった。ww

明月館のお肉、本当にうましなんすよ♡♡♡


共に店長さんからサービスで食後はアイスを

デブやろ？

この３日間、デブの日常生活といった感じでしたΣ（ﾟдﾟlll）

あおぃさん、美味しそうに食べてました（笑）
ロースやらカルビやら特上ハラミ、テッチャン、上塩タンとかとかとかぁ！！
贅沢過ぎる３日間

食べて飲んで帰りは10km自転車。

今日は電車だったけど、肉という罪悪感から23時でしたが１時間30分自転車でゆっくりめに有酸素運動

明日からまたダイエット開始です！！

そして、当分お肉はいらなぁいΣ（ﾟдﾟlll）

納豆やサラダなら毎日飽きずに食べれますが、
お肉を毎日というのはさすがに飽きますねwww

オセロの中嶋さん、凄いです！！((((；ﾟДﾟ)))))))